Bagom smerter
Min måde at arbejde med smerter på er, at jeg undersøger hvorfor smerten er der. Hvad smerten er et udtryk for og hvad skal der ske for at smerten kan lindres og forsvinde.
Ligesom en Osteopat kigger på helheden af den fysiske krop, gør jeg det som Kropsterapeut ud fra en kombination af vores fysiske og psykiske sammenhæng.
Jeg finder sammen med dig ud af din smerteoplevelse og hvordan vi kan reducere den. Vi reducerer den ved at arbejde både fysisk og psykisk. Der er nemlig en årsag til smerten, der er en årsag til, at din krop ikke længere selv kan skrue ned for smerten.
(Tre) slags smerter - i det mediske system
Der findes tre forskellige typer af smerter: De nociceptive smerter, som opstår som følge af skader på væv i kroppen – det er de gammelkendte smerter.
Så findes der de neurogene smerter, der opstår som en konsekvens af sygdomme i nervesystemet, hvor nerverne bliver beskadiget på grund af sygdom. Også smerter, der opstår som en konsekvens af direkte nerveskade f.eks. i forbindelse med operationer og traumer, hører til her.
Og endelig findes der smerter, som skyldes en dysfunktion i nervesystemet – også kaldes central sensitisering. Forklaringen er det, man kalder neuroplasticitet, nemlig at nervesystemet ændrer sig, når det udsættes for vedvarende smertesignaler.
Nogle gange skyldes smerten en fysisk ubalance, hvor kroppens muskler ikke er ordentligt aktiveret i forhold til hinanden eller kroppens organer er spændte og trækker musklerne skæve pga. bindevævshæftningen eller arvæv.
Andre gange skyldes smerterne en psykologisk omstændighed. Dybt i os alle ligger et behov for omsorg, blive passet på og set, og i særdeleshed når vi har ondt. At lære at lytte til kroppen igen, opfange signalerne, være forberedt på svære situationer - så nervesystemet ikke skal på overarbejde, og sende smerter ud i hele kroppen længere
Tit er mine klienter slet ikke klar over deres metakognitioner – den bagvedliggende angst i smerteoplevelsen, og hvorfor de reagerer som de gør. De har bare ondt og vil gerne slippe smerten. De overser helt, at der måske ligger en angst eller frygt for noget, som skal kigges på og tages kærligt af.
Detail 3
The following is placeholder text known as “lorem ipsum,” which is scrambled Latin used by designers to mimic real copy. Maecenas non leo laoreet, condimentum lorem nec, vulputate massa. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse nec congue purus. Donec eget risus diam. Mauris egestas at nibh nec finibus.
Detail 4
The following is placeholder text known as “lorem ipsum,” which is scrambled Latin used by designers to mimic real copy. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae. Donec eu est non lacus lacinia semper. Mauris egestas at nibh nec finibus. Sed a ligula quis sapien lacinia egestas.